Få mere viden om, hvad der sker både fysisk, mentalt og følelsesmæssigt igennem din graviditet, i fødslen og den første tid med dit nyfødte barn. Få redskaber til, hvad du selv kan gøre for at hele processen forløber så ukompliceret og sundt som muligt. Holdene fokuserer særligt på at du opbygger fortrolighed og tillid til din krop.